日焼けやシミ・そばかす、たるみやシワの原因になる「紫外線」。 しかも1度日焼けをしてしまうとなかなか元の肌の色にも戻りません。 なので、日焼け止めは今や私たちの生活に欠かせないアイテムではないでしょうか。 ただ、私も日焼け止めを愛用している

最近では、紫外線対策としてだけでなく熱中症対策としても高校生が通学時に日傘を差す姿をよく見るようになりました。 また、私の家の近くにある高校では、女子高校生だけでなく男子高校生も日傘を差す姿があります。 でも、中には「高校生が日傘を差すなん

近年の猛暑に欠かせない「日傘」。私も愛用しています。 日傘は、降り注ぐ紫外線から肌を守ってくれるだけでなく、日陰ができることで涼しさを感じることもできます。 でも、曇りの日や秋に日傘を差すのは「美意識が高過ぎる？」「雨だと勘違いさせてしまう

年々暑くなる夏。 しかも日本の夏は、気温だけでなく湿度も高いのでジメッとした暑さが特徴です。 そのため、できるだけ肌と服の間に蒸気がこもらないようにと夏は半袖を着る人が大半ではないでしょうか。 でも、暑い夏に長袖を着ている人は周りにいません

旬の食材を取り入れたり1品でお肉や野菜などの具材も食べられる「炊き込みご飯」。 2人の子どもがいる我が家もよく作ります。 炊き込みご飯は、基本的に白米で作ることが多いと思いますが、もち米を少し入れるとモチモチ食感が増してさらに美味しくなりま

季節の食材で旬を感じられたり、おかずが無くても美味しく食べられる「炊き込みご飯」。 我が家では、最近「菜の花ご飯」を楽しみました。菜の花のシャキッとした食感やほんのり感じる苦みが春の訪れを感じさせてくれたところです。 でも、実は炊き込みご飯

寒くて布団から出るのも家から出るのも嫌になる冬ですが、お風呂やご鍋が美味しいのも冬です。 主婦である私もあまり冬は得意な方ではないですが、クリスマスやお正月など、家族や親せきで集まってワイワイできる冬のイベントは大好きです。 そんないいとこ

ちょっとしたご褒美に行くカフェとして幅広い年齢層から人気の「スターバックス」。 「季節を感じられるドリンク」やなめらかなクリームと氷の食感が味わえる「フラペチーノ」、バニラ風味ラテとキャラメルの味わいがたまらない「キャラメルマキアート」など

仕事をしている時や休日で家族と過ごす時、お昼ご飯を外食するのは、ちょっぴり豪華で良い気分転換になりますよね。 でも、お店に行く前に「ランチタイムって何時から何時だろう」と思うことや「ランチタイムの閉店時間ギリギリに入店するのは良いのかな」と

手軽に食べることができてお腹も満たせる「マクドナルド」。 特におもちゃがついたハッピーセットは子どもに人気で、私も息子たちの為にプラレールがおもちゃの時は何度も初日に買いに行った経験があります。 そんなマクドナルドには、ランチをお得に食べら